Помогаем достичь ваших целей:
- специальная физическая подготовка (общая или для конкретных видов спорта),
- поддержание тела в тонусе,
- коррекция фигуры,
- улучшение осанки,
- восстановительные программы,
- снижение веса
Самый крупный сквош-клуб в Петербурге
для вас и вашей семьи!
Помогаем достичь ваших целей:
Используем на занятиях самые современные знания и самое эффективное оборудование.
Каждый клиент получает индивидуальный подход. Занятия проходят в мини-группах.
Trx - эффективная тренировка на подвесных петлях с собственным весом тела.
Нагрузка легко регулируется. Подойдет новичкам и продвинутым атлетам.
Глубокая проработка кора и всех групп мышц, также развитие баланса и координированности движений.
Functional training - идеальная тренировка для физического развития.
В рамках тренировки повышается выносливость, сила и баланс.
Заряжающая энергичная тренировка с разнообразным оборудованием.
Pilates MAT - система тренировок основанная на контроле дыхательного ритма и движений.
Укрепляет глубокие мышцы пресса, улучшает мышечный баланс, координацию и формирует правильную осанку.
MFR Massage - мягкая миофасциальная тренировка с помощью оборудования ROLL и техники 3D Stretching.
Занятие направлено на облегчение незначительных и существенных мышечных болей, снятие мышечного напряжения.
Рекомендуется как восстановление после физических нагрузок.
Stretching - способствует улучшению диапазона движений, развивает гибкость.
Улучшает координацию и укрепляет мышцы.
Тренировка для тех, кто хочет ощутить расслабление и гармонию в теле.
Super body - сбалансированная программа функциональных тренировок средней и высокой интенсивности.
Тренировка направлена на улучшение формы тела и укрепление ягодичных мышц, мышц ног, нижней части спины и пресса.
Запускает механизмы жиросжигания.
Antigravity - это не просто тренировка, а настоящий вид отдыха всем телом.
Занятие с элементами йоги и стретчинга в гамаках.
Приятный и безопасный способ для достижения отличной растяжки, укрепления мышц и суставов. А также возможность ощутить легкость и невесомость, распрямление каждого позвонка и расслабление зажатых мышц.
Пробная тренировка (55 мин), для одного или двоих | 2 000 Р |
Персональная тренировка, 30 минут | 1 400 Р |
Персональная тренировка, 55 минут | 2 700 Р |
Персональная тренировка СПЛИТ, для двоих, 55 минут | 3 600 Р |
Абонементы на персональные тренировки (1 тренировка - 55 мин) |
Стоимость |
За 1 занятие |
Вы экономите |
Срок действия |
4 тренировки |
10 400 Р |
2 600 Р |
400 Р |
1 месяц |
8 тренировок |
20 000 Р |
2 500 Р |
1 600 Р |
1.5 месяца |
12 тренировок |
27 600 Р |
2 300 Р |
4 800 Р |
3 месяца |
В стоимость занятия также входит :
Аренда для самостоятельных занятий или со своим тренером |
1 час |
30 мин |
Самостоятельное посещение, 1 или 2 чел, без тренера |
500 Р |
300 Р |
Для проведения персональной тренировки * |
1 000 Р |
600 Р |
* - одновременно в зале могут проводиться и другие персональные тренировки
Аренда для групповых занятий, 1 час |
Группа до 12 чел, включительно |
Группа от 12 чел. |
Будние дни, с 7 до 13 ч |
1 200 Р |
+ 300 Р/чел |
Будние дни, с 13 до 18 ч и с 22 до 00 ч |
1 000 Р |
+ 300 Р/чел |
Будние дни, с 18 до 22 ч |
1 500 Р |
+ 300 Р/чел |
Выходные и праздничные дни, с 9 до 23 ч |
1 200 Р |
+ 300 Р/чел |
В стоимость занятия также входит :
Групповые занятия для взрослых (1 занятие - 55 мин) |
Цена |
Стоимость 1 занятия |
Вы экономите |
Срок действия |
Разовое занятие |
1 000 Р |
1 000 Р | ||
4 занятия |
3 600 Р |
900 Р |
400 Р | 1 месяц |
8 занятий |
6 400 Р |
800 Р |
800 Р | 2 месяца |
12 занятий |
9 000 Р |
750 Р | 2 400 Р | 4 месяца |
Групповые занятия для детей (1 занятие - 55 мин) |
Цена |
Стоимость 1 занятия |
Вы экономите |
Срок действия |
Разовое занятие |
1 000 Р |
1 000 Р | ||
4 занятия | 3 200 Р | 800 Р | 800 Р | 1 месяц |
8 занятий |
6 000 Р |
750 Р |
2 000 Р | 2 месяца |
В стоимость занятия также входит :
Название услуги | Стоимость |
Пробная тренировка с тренером, для одного или двоих (1 ч) | 2 000 Р |
Пробное посещение группового занятия, для одного | 500 Р |
Составление программы тренировок. Индивидуально, под конкретные цели | 3 000 Р |
Вводная тренировка по индивидуальной программе разбор техники упражнений, интенсивность, порядок выполнения | 2 000 Р |
В стоимость занятия также входит :