Сквош для новичков
Вы получаете идеальную программу
3 персональные тренировки
Специальная цена на следующие 5 занятий с тренером!
Зачем нужен вводный курс?
Уже на 1 тренировке вы научитесь играть
Физическую нагрузку можно варьировать, от щадящей до экстремальной
За час тренировки по сквошу можно сжечь до 1000 Ккал
Вы научитесь правильно держать ракетку (да-да, это важно)
Вы сможете смотреть игру со знанием дела
Сквош – это хороший способ снять стресс
План вводного курса
1 тренировка
1 тренировка
- Вам объснят правила игры в сквош
- Обучат ударам
- Обучат перемещениям по корту
2 тренировка
2 тренировка
- Постановка техники
- Отработка удара
- Изучение подачи
3 тренировка
3 тренировка
- Изучение тактики игры
- Отработка на практике
Мы не просто тренируем, а делимся частичкой себя
КИРИЛЛ БЕЛОВ
Тренер II категории по сквошу
- Игровой опыт - с 2010 года
- Многократный победитель чемпионата России среди юниоров.
- Победитель международного турнира Spanish Junior оpen.
- Призёр международных турниров ( 2 место Finnish Junior open, 2 место Latvia Junior open).
- Бронзовый призёр Кубка России среди взрослых.
- 4-е место на Чемпионате России среди взрослых.
- Тренерский стаж с 2016 года
- Тренерский сертификат 1го уровня WSF
АЛЕКСАНДРА ОНЕГОВА
тренер II категории по сквошу
- Игрок сборной России по сквошу 2021, 2022 годов
- Играет в сквош - с 2012 года, игрок категорий Women A, Men B
- судейский сертификат 3й категории.
- Занимала вторую строчку в российском рейтинге.
- КМС по сквошу, член женской сборной Санкт-Петербурга.
- Призёр Кубка России 2020, финалист Чемпионата СПб 2020
- Победитель и призер международных соревнований, проходивших в Санкт-Петербурге, Москве, Минске, Риге.
- Тренерский стаж - с 2015 года.
- Имеет тренерский сертификат 1го уровня WSF
ДАРЬЯ ПОБЕДИМСКАЯ
тренер I категории по сквошу
- Тренерский сертификат по сквошу WSF уровень 1
- Детский педагог. Большой опыт работы с детьми
- Окончила спортивный колледж им П.Ф.Лесгафта.
- Мурманский Государственный Педагогический Университет, педагог по физической культуре, тренер.
- Медицинский сертификат по ЛФК.
- Тренер по теннису - с 2005 года.
- Призер и победитель международных турниров по сквошу.
- Игрок категории Elite.
- Тренер по сквошу - с 2013 года.
ТИМУР БУРКОВ
Тренер I категории по сквошу
- Игрок по сквошу категории А
- Призер всероссийских соревнований категории А
- Член мужской сборной СПБ по сквошу
- МС по волейболу, 1 взрослый разряд по футболу
- Игровой стаж по сквошу - с 2017 года
- Тренерский стаж по сквошу - с 2018 года
ЛЕРА КОЛЕСНИЧЕНКО
Тренер I категории по сквошу
- Игрок категории А
- Игровой стаж - с 2011 года
- Чемпионка СПБ 2022
- Член женской сборной СПБ
- Многократный победитель и призер соревнований категории А
- КМС по сквошу
- Тренерский стаж - с 2017 года
- Сертифицированный тренер WSF 1 уровня
ТАТЬЯНА ЖАБКИНА
Тренер I категории по сквошу
- Игрок категории А
- Игровой стаж - с 2018 года
- Член женской сборной СПБ по сквошу
- Призер соревнований по сквошу категории А
- КМС по сквошу
- Сертифицированный тренер WSF 1 уровня
- Тренерский стаж - с 2019 года
ВЛАД МЕЛЬНИКОВ
Тренер 1 категории по сквошу
- Закончил СПбГПУ
- Кандидат в мастера спорта по настольному теннису
- Тренерский стаж по настольному теннису - с 2017 года
- Игрок по сквошу категории Men A
- Тренерский стаж по сксвошу - с 2019 года
ЕГОР АЛЕШИН
Тренер 1 категории по сквошу
- Игровой опыт - с 2011 года
- Прошел сильную юниорскую школу, многократный участник международных соревнований
- Опыт работы с юниорами в качестве помощника тренера с 2016 года
- Участвовал в подготовке и тренировках многих топовых юниоров
- Тренерский стаж - с 2018 года
АНДРЕЙ БАЛАБАЕВ
Штатный тренер по сквошу
- Закончил СПбГПУ
- Кандидат в мастера спорта по настольному теннису
- Игрок категории В по сквошу
- Игровой стаж по сквошу - с 2021 года
- Тренерский стаж по сквошу - с 2022 года
ИЛЬЯ ЕМЕЛЬЯНОВ
Штатный тренер по сквошу
- Закончил СПБГЭТУ «ЛЭТИ»
- Игрок категории В
- Игровой стаж - с 2018 года
- Тренерский стаж - с 2020 года
Каждые два месяца мы проводим турнир по сквошу среди новичков
По окончании вводного курса
Навыки и знания основ сквоша
Классные фотографии с тренировок
Специальные условия на покупку следующей карты
Где проходят тренировки
- В самом большом сквош-клубе России!
- 10 профессиональных сквош-кортов
- В нашем клубе можно заниматься в любой день недели, в удобное для вас время
- Удобные раздевалки с сауной и душевыми, а также уютный бар сделают ваше пребывание в клубе беззаботным и приятным
Если у вас остались сомнения, то начните знакомство со сквошем с пробной тренировки.
За1990Р для одного или двоих
Так вы точно будете уверены, что сделали правильный выбор!
