Самый крупный сквош-клуб в Петербурге
для вас и вашей семьи!

+7 (812) 333 47 20

Как нас найти

Самый крупный сквош-клуб в Петербурге
для вас и вашей семьи!

В эти выходные, 3.07 – 5.07, прошел первый кемп с Бредли Хиндл

С 3.07 до 5. 07 в RC Club прошел первый кемп с Бредли Хиндл. Каждый день у участников была одна тренировка, на которой оттачивалась техника, а Бредли обращал внимание на ошибки и исправлял их. Участник кемпа, Вячеслав Перфильев, обратил внимание, что его класс игры поднялся не только благодаря исправлениям старых привычных ошибок, а еще и благодаря тому, что у него изменилась техника, и Бредли научил его совершенно новому подходу к игровому процессу. Вторую тренировку Бредли посвятил игровой практике, потому что, как он говорит, нет лучшего пути научиться использовать новые приемы, полученные на утренней тренировке, чем играя с соперником. Ведь именно когда ты увлечен игрой, приходит время для новых, самых экономичных приемов. Тренер из Петербурга по сквошу Екатерина Глинчикова уже после двух дней кемпа отметила, что у нее повысился класс на корте, а Бредли как носитель классической австралийской техники сквоша показал Екатерине новые приемы и способы увеличения скорости игры. Во второй половине дня проходила тренировка по функциональному тренингу по программе PROTRENER для игроков в сквош, которая завершилась небольшим занятием по стретчингу. Одна из участниц кемпа, Ольга Северинова, сказала, что именно функциональный тренинг добавлял равномерную нагрузку на все тело, а стретчинг позволил растянуть и расслабить мышцы. Именно из-за этого все участники кемпа приходили каждый день с новыми силами! На третий день все участники кемпа играли doubles – все гости достигли одного уровня и смогли играть на одном корте! Приглашаем Вас на наш следующий кемп – 17.07 – 19.07.