Любители активного отдыха или искатели нового хобби смогут познакомиться с одним из популярнейших в мире видов спорта – игрой в сквош в клубе RC Club!
Для гостей и жителей Северной столицы RC Club проведет бесплатные мастер-классы по сквошу. Этот вид спорта представляет собой игру на закрытом корте с высокими стенами, где главная цель – ударить мяч ракеткой так, чтобы при отскоке от стены соперник не смог отбить его.
Играть в сквош довольно легко из-за несложных правил и отсутствия длинных перерывов. Однако этот вид спорта гармонично сочетает в себе увлекательную игру и разностороннюю физическую активность.
Помимо того, что сквош отлично развлекает и развивает тело, он также способен снизить уровень стресса. Удары по мячу помогают выплеснуть накопившийся негатив, а тактические задачи на корте дают возможность отвлечься от навязчивых мыслей.
Подробнее статью можно прочитать на neva.today.